Thanh ngang, thanh song song và máy ép

Để giữ dáng, tôi đã chế tạo một chiếc máy tập đặc biệt, bao gồm thanh song song 3 trong 1, thanh ngang và khả năng bơm cơ bụng.

Để làm được điều này, chúng tôi cần - một ống định hình 30X20X2 - 7 mét, ống 3/4 inch 1,5 mét, cao su xốp, ván ép, da. phó và tay cầm đặc biệt cho tay cầm.

Ban đầu, một khung đặc biệt có móc để gắn thanh ngang được chế tạo. Nó được gắn vào tường bằng tám chiếc neo.

Sử dụng ống định hình và các công cụ đặc biệt, phần đế của kết cấu thanh ngang được hàn. Ống được uốn cong ở các cạnh để tạo thành hình dạng của thanh ngang, được hàn vào một trong các cạnh của kết cấu. Để tập thể dục trên trình mô phỏng này, bạn sẽ cần gắn thanh ngang vào khung ban đầu được gắn vào tường hoặc bề mặt phẳng. Để thay đổi cách tập luyện, bạn chỉ cần lật nó sang các móc phía dưới.

Toàn bộ cấu trúc đã được làm sạch để sơn. Sau đó, tay cầm được đặt vào tay cầm và trình mô phỏng đã sẵn sàng.