Milkshake "Καλημέρα"

Δυστυχώς, δεν αγαπούν όλα τα παιδιά το κανονικό γάλα, παρόλο που πρέπει να είναι στη διατροφή τους. Παίρνουμε πολλά χρήσιμα οφέλη από τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Σχετικά με τους δικούς μου «χαζούς», βρήκα έναν καλό τρόπο να συμπεριλάβω το πολύτιμο γάλα στο μενού τους. Απλώς τους φτιάχνω μιλκσέικ ως προσθήκη πρωινού. Θέλω να μοιραστώ μια τέτοια συνταγή με το απλό όνομα «Καλημέρα».

Milkshake "Καλημέρα"


Για το milkshake θα χρειαστείτε (ανά μερίδα):
- ένα ποτήρι παστεριωμένο γάλα
- τέσσερις κουταλιές της σούπας ξινή κρέμα.
- μισή μπανάνα
- τρία κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη.
- μια μικρή σοκολάτα ή καραμέλα σοκολάτας.

Ψιλοκόβουμε την μπανάνα όπως θέλουμε (μπορείτε, για παράδειγμα, να την κόψετε σε κύκλους).



Τρεις σοκολάτες στον τρίφτη.



Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και την μπανάνα στο γάλα. Χτυπάμε με μπλέντερ. Ρίξτε το κοκτέιλ που προκύπτει σε ένα κατάλληλο δοχείο και πασπαλίστε ελαφρά με τριμμένη σοκολάτα.



Τα παιδιά, αλλά και οι μεγάλοι, σίγουρα θα το λατρέψουν!
Σχόλιο
  • παπιγιόχαμόγελογέλιοκοκκινίζωχαμογελαστόςχαλαρός χαλαρόςχαζό χαμόγελο
    καρδιά_μάτιαφιλί_καρδιάφιλώντας_κλειστά_μάτιακοκκινισμένοςανακουφισμένοςικανοποιημένοιγκριμάτσα
    κλείσιμο ματιούκολλήσει έξω τη γλώσσα κλείνοντας το μάτι μάτικολλημένα_γλώσσα_κλειστά_μάτιαχαμογελώνταςασπασμόςκολλημένος_έξω_γλώσσακοιμάμαι
    ανήσυχοςσυνοφρυωμένοςαγωνίαανοιχτό στόμαγκριμάτσεςταραγμένοςσιωπηλός
    ανέκφραστοςαδιάφοροςιδρώτας_χαμόγελοιδρώταςαπογοητευμένος_ανακουφισμένοςκουρασμένοςπαθητικός
    απογοητευμένοςκαταραμένοςφοβερόςκρύος ιδρώταςεπιμένωκραυγήλυγμός
    Χαράέκπληκτοςκραυγήκουρασμένος_πρόσωποθυμωμένοςοργήθρίαμβος
    νυσταγμένοςναιμάσκαγυαλιά ηλίουζαλισμένος_πρόσωποδιαβολάκιsmiling_imp
    ουδέτερο_πρόσωποno_mouthαθώος
3+τρία=
Σχόλια (1)
  1. Γιούλια Ντέρκαχ
    #1 Γιούλια Ντέρκαχ Καλεσμένοι 28 Αυγούστου 2017 19:29
    0
    Αυτό το κάνω και εγώ κάθε πρωί. Πολύ νόστιμο και κυρίως υγιεινό.