5 varmaa ja nopeaa tapaa päästä eroon krapulasta

On vaikea löytää henkilöä, joka ei olisi koskaan kokenut kipuja loman jälkeen. Tähän sisältyy raskaus vatsassa ja migreeni sekä letargia ja apatia. Tietenkin on yksi yksinkertainen suositus - sinun ei tarvitse juoda paljon. Mutta valitettavasti ei aina ole mahdollista viettää iltaa ilman liikaa alkoholia. Siksi sinun on tiedettävä keskeiset säännöt, jotka auttavat krapulassa.

1. Lisää nestettä.

Alkoholijuomat eivät vain sumenna ihmisen mieltä ja riistävät häneltä kyvyn ajatella ja liikkua normaalisti. Mutta se "huuhtelee" myös nestettä kehosta. Tämä johtaa aamuoireisiin, kuten suun kuivumiseen ja sietämättömään janoon.
Juomisen jälkeen ei pidä juoda juomia, kuten teetä ja kahvia. Loppujen lopuksi ne johtavat siihen, että haluat juoda vielä enemmän. On parempi suosia yrttiteetä, vihreää teetä, hedelmäjuomaa tai tavallista hiilihapotettua vettä.

2. Hapan.

Se voi olla juomia. Esimerkiksi kvassia, mutta perinteistä tummaa juomaa ei kannata ostaa. On parempi antaa etusija valkoiselle tai okroshka kvassille. Se valmistetaan ruisvierteestä.
Voit myös valmistaa hapankaalikeittoa.Tai erityinen resepti: valmista mandariinimehu (sinun pitäisi saada 0,5 l), lisää vähän soodaa ja juo nopeasti. Janon sammuttamisen lisäksi tällainen juoma palauttaa lomien aikana kadonneen C-vitamiinin saannin.

3. Hapatetut maitotuotteet.

Mikä tahansa fermentoitu maitotuote sopii kehon palauttamiseksi normaalitilaan. Se voi olla tavallista kefiiriä, makeuttamatonta jogurttia, koumissia. Hapanmaidossahan on kehon tarvitseman nesteen lisäksi proteiinia, kalsiumia ja happoa. Lisäksi jälkimmäinen on vähemmän aggressiivinen vatsalle kuin esimerkiksi suolavesi.

4. Raaka muna.

Kananmunan keltuainen auttaa hieman lievittämään krapulan kärsimystä. Sinun täytyy ravistaa sitä lasissa ja juoda tyhjään vatsaan. Tämä tuote sisältää ainetta, joka auttaa poistamaan asetaldehydiä kehosta. Hän on päänsäryn "syyllinen" krapulan aikana.

5. Liemi.

Melkein kaikki "krapulaa estävät" reseptit sisältävät keittoa. On suositeltavaa keittää se kanaliemessä. Jotta voit nopeasti ja helposti selviytyä upean juoman valmistamisesta, voit valmistaa liemen juhlan aattona. Ja jos henkilö juo alkoholia melko harvoin, mutta on silti krapula, voit ottaa pakastimeen astian lientä.

Voit esimerkiksi valmistaa tämän keiton: heitä hienonnettu sipuli, suuri määrä tilliä (voidaan pakastaa) ja perunat (kokona keitettyinä ja muussattuina lautaselle) kattilaan kiehuvan liemen kanssa. Mukulalla on imukykyinen vaikutus, sipuli palauttaa ihmisen havainnon terävyyden ja liemi "parantaa" vatsan.
Lue myös artikkeli: 6 halpaa lääkettä apteekista, jotka pelastavat sinut krapulalta - https://home.washerhouse.com/fi/6714-6-kopeechnyh-sredstv-iz-apteki-kotorye-spasut-ot-pohmelja.html