Lai pagatavotu brīnišķīgas vakariņas, nepieciešamas tikai 2 olas, kāposti un 10 minūtes.

Ja ledusskapī ir pat visvienkāršākie produkti, var pagatavot ļoti garšīgas, un galvenais veselīgas un gremošanas sistēmai vienkāršas vakariņas. Pat no parastajiem kāpostiem var uztaisīt šedevru, kas pāris minūšu laikā tiks noslaucīts no galda un cilvēki prasīs vairāk.

Sastāvdaļas:

• kāposti - 300 gr .;
  
• olas - 2 gab.;
  
• milti - 2-3 ēdamk. l.;
  
• sezams - 1 ēd.k. l.;
  
• sāls - 1 tējk;
  
• malti melnie pipari - 1/2 tējk;
  
• augu eļļa - 2 tējk;
  
• skābais krējums.

Gatavošanas process

Ir nepieciešams sasmalcināt 300 gr. kāpostus un iecilā 2 olas.

Virsū uzber tējkaroti sāls un visu samaisa.

Tālāk pievieno pusi tējkarotes maltu piparu, miltus un vēlreiz visu samaisa.



Maisījumu liek uz sakarsētas cepamās pannas, kas ietaukota ar augu eļļu.

Tas saplacinās pankūkā un virsū izbirst sezama sēklas.

Pārklājiet pannu ar vāku un atstājiet uz vidējas uguns 10 minūtes. Apcepto pankūku apgriež un zem vāka sautē vēl 10 minūtes.


Tālāk to sagriež kubiņos un pasniedz ar skābo krējumu.Ēdienu vēlams ēst siltu, tas garšo labāk.

Skatīties video