กีวีซอร์เบต์เป็นทางเลือกที่อร่อยแทนไอศกรีม

ผู้ที่ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมจะชื่นชอบเชอร์เบทผลไม้ ที่บ้านคุณสามารถทำไอศกรีมกีวีที่ไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณได้อย่างง่ายดาย สิ่งนี้จะต้องมีผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำและมีเวลาว่างเล็กน้อย ส่งผลให้คุณได้ของหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่คนลดน้ำหนักจะต้องชอบอย่างแน่นอน

สิ่งที่คุณต้องการ:

• กีวี – 2 ชิ้น;
  
• น้ำ – 50 มล.;
  
• น้ำตาล – 40 กรัม

ทำอาหารอย่างไร:

1. ทำน้ำเชื่อมจากน้ำและน้ำตาล

2. ปอกกีวีแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

3. วางชิ้นผลไม้ลงในภาชนะแล้วบดด้วยเครื่องปั่น

4. เทน้ำเชื่อมเย็นลงในมวลที่ได้ผสมทุกอย่าง ปิดฝาภาชนะแล้วใส่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหลายชั่วโมง นำภาชนะออกจากตู้เย็นทุกๆ 30 นาที และใช้ช้อนคนส่วนผสม

5. หลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมง ให้ชิมเชอร์เบท

ไอศกรีมออกมาค่อนข้างอร่อย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มาก หากกีวีไม่อยู่ในรายชื่อผลไม้ที่ชื่นชอบก็สามารถแทนที่ด้วยผลเบอร์รี่และผลไม้อื่น ๆ ได้ ไม่ว่าในกรณีใดทั้งเด็กและผู้ปกครองจะชอบของหวานนี้ กีวีช่วยเพิ่มรสชาติที่สดชื่นและเข้มข้นให้กับขนมนี่คือสิ่งที่คุณต้องการในช่วงฤดูร้อน

ดูวิดีโอในหัวข้อ