เต้านม มันฝรั่ง และหัวหอม - อาหารเย็นจานด่วนในกระทะเดียว

การทำอาหารเย็นแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวภายใน 30 นาทีไม่ใช่เรื่องเพ้อฝัน แต่เป็นความจริงที่น่าอัศจรรย์ ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นที่สมดุลซึ่งทำโดยใช้กระทะเดียว
เนื้อไก่และมันฝรั่งที่ชุ่มฉ่ำมากตุ๋นในซอสมะเขือเทศแทบจะละลายในปากของคุณ

วัตถุดิบ

• อกไก่ - 1 ชิ้น
  
• หัวหอม - 1 ชิ้น
  
• มันฝรั่งขนาดกลาง - 3 ชิ้น
  
• เกลือพริกไทย
  
• วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนชา
  
• น้ำมันพืชสำหรับทอด
  
• ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง

สูตรอาหารเย็นด่วน

คุณต้องเอาเนื้อไก่หนึ่งชิ้นแล้วใช้มีดสับให้ละเอียด ขั้นแรกให้หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ จากนั้นจึงหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

บนเส้นทางขูดหัวหอม 1 หัวและมันฝรั่ง 3 หัว เราใส่ทุกอย่างลงในจานลึก

จากนั้นใส่ไข่ 1 ฟอง เกลือ พริกไทย และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

กระจายมวลนี้ด้วยช้อนขนาดใหญ่เช่นแพนเค้กบนกระทะที่อุ่นและทาน้ำมัน
ทอดประมาณ 2-3 นาทีในด้านหนึ่ง

พลิกกลับด้านแล้วทอดต่ออีก 2-3 นาทีในอีกด้านหนึ่ง

เตรียมน้ำจิ้ม : ผสม 200 มล. น้ำอุ่นกับมะเขือเทศวาง 3 ช้อนโต๊ะและเติมชิ้นเนื้อของเรา


หลนด้วยไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาที ก่อนเสิร์ฟให้ใส่สมุนไพรสับ


นี่เป็นอาหารจานด่วนที่อร่อยมาก ดีต่อสุขภาพ ฉ่ำมาก และที่สำคัญที่สุดคือจานด่วนที่เหมาะสำหรับทั้งครอบครัวของคุณ

ครอบครัวของคุณจะขอบคุณสำหรับอาหารค่ำเช่นนี้อย่างแน่นอน! อร่อย!

ดูวิดีโอ

ดูว่าคุณสามารถทำอาหารเย็นอย่างรวดเร็วโดยใช้กะหล่ำปลีและบัควีทได้อย่างไร - https://home.washerhouse.com/th/6898-grechka-i-kapusta-ochen-bystryj-i-neobychnyj-recept-uzhina-kotoryj-vsegda-spasaet.html