Sie benötigen nur 2 Eier, Kohl und 10 Minuten, um ein wunderbares Abendessen zuzubereiten.

Sie benötigen nur 2 Kohl-Eier und 10 Minuten, um ein wunderbares Abendessen zuzubereiten.

Selbst mit den einfachsten Lebensmitteln im Kühlschrank können Sie ein sehr leckeres und vor allem gesundes und verdauungsfreundliches Abendessen zubereiten. Sogar aus gewöhnlichem Kohl kann man ein Meisterwerk machen, das in ein paar Minuten vom Tisch gefegt wird und die Leute mehr verlangen werden.

Zutaten:


  • Kohl – 300 gr.;
  • Eier – 2 Stk.;
  • Mehl – ​​2-3 EL. l.;
  • Sesam – 1 EL. l.;
  • Salz – 1 TL;
  • gemahlener schwarzer Pfeffer – 1/2 TL;
  • Pflanzenöl – 2 TL;
  • Sauerrahm.

Kochvorgang


Sie benötigen nur 2 Kohl-Eier und 10 Minuten, um ein wunderbares Abendessen zuzubereiten.

Es müssen 300 g gehackt werden. Kohl hinzufügen und 2 Eier unterrühren.
Sie benötigen nur 2 Kohl-Eier und 10 Minuten, um ein wunderbares Abendessen zuzubereiten.

Geben Sie einen Teelöffel Salz darüber und vermischen Sie alles.
Sie benötigen nur 2 Kohl-Eier und 10 Minuten, um ein wunderbares Abendessen zuzubereiten.

Als nächstes fügen Sie einen halben Teelöffel gemahlenen Pfeffer und Mehl hinzu und vermischen alles noch einmal.
Sie benötigen nur 2 Kohl-Eier und 10 Minuten, um ein wunderbares Abendessen zuzubereiten.

Sie benötigen nur 2 Kohl-Eier und 10 Minuten, um ein wunderbares Abendessen zuzubereiten.

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Die Mischung wird auf eine erhitzte, mit Pflanzenöl gefettete Bratpfanne gegeben.
Sie benötigen nur 2 Kohl-Eier und 10 Minuten, um ein wunderbares Abendessen zuzubereiten.

Es wird zu einem Pfannkuchen flach und die Sesamkörner liegen darüber.
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Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und bei mittlerer Hitze 10 Minuten ruhen lassen. Der frittierte Pfannkuchen wird umgedreht und weitere 10 Minuten unter dem Deckel köcheln lassen.
Sie benötigen nur 2 Kohl-Eier und 10 Minuten, um ein wunderbares Abendessen zuzubereiten.

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Anschließend wird es in Würfel geschnitten und mit Sauerrahm serviert.Es empfiehlt sich, das Gericht warm zu essen, es schmeckt besser.
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Kommentar
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