3 načina za brzu pripremu ukusnog i zdravog tosta s jajima za doručak

Doručak je najvažniji obrok u danu. Cijeli dan ovisi o tome kako počinje jutro i kakav doručak imate. Mnogi ljudi nemaju puno vremena da satima stoje za štednjakom i pripremaju ukusan, zdrav doručak.

Ali možete pripremiti brzo i zadovoljavajuće jelo za 5 minuta. Pripremimo tri varijante tosta s jajima u kratkom roku.

Potreban:

  • 3 kriške kruha;
  • 3 kriške topljenog sira;
  • 6 kokošjih jaja;
  • 3 komada slanog maslaca;
  • 1 vezica zelenog luka;
  • 3 kriške šunke;
  • 2 kriške slanine;
  • 4 kriške avokada.

Tost s jajetom i lukom, šunkom i sirom

Prerežite 1 krišku kruha na pola tako da oblikujete pravokutnike.

Također prepolovite topljeni (ili tvrdi) četvrtasti sir.

U zdjeli umutite 2 jaja s nasjeckanim mladim lukom.

Zagrijte tavu na štednjaku, u sredinu stavite maslac i pustite da se otopi.

Ulijte tučena jaja i mladi luk u tavu.

Prvo stavite jednu krišku kruha na vrh i okrenite je.

Do nje stavite drugu šnitu kruha i također je preokrenite silikonskom lopaticom.

Pržite u tavi 1-2 minute, zatim okrenite omlet od jaja tako da kruh bude okrenut prema dolje.

Silikonskom lopaticom preklopite rubove omleta preko kruha.

Na prvi komad kruha stavite 2 kriške šunke, a na drugi dvije kriške sira.

I tost preklopite na pola.

Kuhajte u tavi još 1 minutu. Tost je spreman!

Tost s jajetom, avokadom, šunkom i sirom

U posudi pjenjačom umutiti 2 jaja, na vrućoj tavi otopiti kockicu maslaca i uliti jaja. Nadjenite ih s dvije kriške kruha, umočite ih u jaje. Kuhajte oko 2 minute, zatim okrenite omlet i kruh u tavi.

Pomoću silikonske lopatice preklopite omlet na kruh. Na jednu krišku kruha stavite šnitu šunke i četiri šnite avokada, a na drugu dvije šnite sira.

Držeći ga rukama, preklopite omlet na pola i pritisnite kriške kruha jednu uz drugu.

Pustite da kuha još oko minute i maknite sa štednjaka.

Tost s jajetom, slaninom i sirom

U tanjir umutiti 2 jaja, u tavi otopiti maslac, uliti jaja. Umočite 2 kriške kruha u jaje i stavite na vrh omleta. Kuhajte 2 minute i okrenite omlet tako da kruh bude okrenut prema dolje. Silikonskom lopaticom preklopite rubove omleta preko kruha.

Na prvu krišku kruha stavite 2 šnite slanine, a na drugu dvije šnite sira. I tost preklopite na pola. Kuhajte na štednjaku još 1 minutu.

Da biste pripremili ukusan doručak u 5 minuta, ne morate cijelo jutro stajati za štednjakom. Poslužite tost na stol. Dobar tek!

Gledaj video

Pogledajte detaljan video kako pripremiti tri verzije tosta s jajima.

vrati se
Komentar
  • leptir mašnaosmijehsmijući serumenilosmješkoopušteno opuštenozlobno se smješkati
    srce_očiljubljenje_srcaljubljenje_zatvorenih_očijuzajapurenalaknulozadovoljanosmijeh
    migispružio jezik namigivanje okomisplažen_jezik_zatvorene_očinacerivši seljubljenjeisplažen_jezikspavanje
    zabrinutimršteći setjeskobanotvorena ustapraveći grimasezbunjenautišan
    bezizražajnanezabavljensweat_smileznojrazočarano_lakšeumoranpasivno
    razočaranzbunjenobojažljivhladan znojustrajatiplakatijecanje
    radostzapanjenvrisakumorno_liceljutbijestrijumf
    pospanonjammaskasunčane naočalevrtoglavo_liceimpnasmijan_imp
    neutralno_licebez_ustanevin
3+tri=
Komentari (0)