נקניקיית עוף במיקרוגל - מתכון סופר בריא, מהיר וטעים

כולם יודעים את הסיבות לכך שנקניקיות שנרכשו בחנות כבר לא כל כך אטרקטיביות עבור קונים שדואגים לבריאות המשפחה שלהם. לכן יש כל כך הרבה מתכונים לנקניקיות ביתיות ודרכים רבות להכנה - במעטפת ובלעדיה, בתנור, בסיר ובמחבת. ניסיתם לבשל נקניק במיקרוגל? זה אפילו יותר פשוט ופחות בעייתי, מכיוון שאתה לא צריך להתעסק עם דפוס; כוסות קרמיקה רגילות יעשו הכל בשבילך. רק כמה דקות ונקניק תוצרת בית טעים "varenka" מוכן. אנו נרגשים לחלוק איתכם את מתכון נקניק העוף הנהדר הזה, ואתם חולקים את ההתרשמות שלכם בתגובות!
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

רכיבים:


  • - ירכי עוף - 4 יח';
  • - פילה עוף - 2 יח';
  • - ביצה - 3 יח';
  • - מלח - 1 כפית;
  • - פלפל שחור - 1 כפית;
  • - קארי - 1 כפית;
  • - אגוז מוסקט טחון - 0.5 כפית;
  • - סולת - 2 כפות;
  • - עמילן - 2 כפות;
  • - בצל - 1 יחידה;
  • שום - 2-3 שיני;
  • - חלב (שמנת) - 150 מ"ל;
  • - שמן צמחי - 2 כפות.

נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

  • זמן בישול: 30 דקות
  • מנות: 8

מתכון לבישול נקניק במיקרוגל:


1.ראשית, חותכים את ירכי העוף: מסירים את העצם וחותכים את העור, זה לא נחוץ במתכון הנקניק הזה, אנחנו צריכים רק את הבשר. חותכים אותו לחתיכות אקראיות בגודל בינוני כדי שיהיה קל יותר לקצוץ במעבד מזון.
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

2. אנחנו שולחים את הבשר מהירך למעבד מזון עם סכין ברזל, צריך לשלוח לשם גם את הביצים ואת כל עשבי התיבול והתבלינים - מלח, פלפל, תיבול קארי ואגוז מוסקט. אפשר להחליף את הקארי בכל תיבול אחר שאוהבים, אבל אנחנו ממליצים בחום להשאיר את אגוז המוסקט.
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

3. טוחנים את הבצל לעיסה (אפשר לגרר או לכתוש בכל מטחנה), ומעבירים גם את השום במכבש. כל זה צריך ללכת גם עם בשר וביצים.
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

4. לאחר מכן יוצקים חלב או שמנת, מוסיפים סולת, מוסיפים עמילן דרך מסננת כדי למנוע גושים. מכסים את קערת הקומבינה במכסה ומפעילים במהירות מרבית, מערבבים היטב וטוחנים את כל החומרים עד לקבלת מרקם חלק.
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

5. מוסיפים למסה המתקבלת חתיכות פילה חתוכות לקוביות בגודל 1 על 1 ס"מ בערך.
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

6. מערבבים הכל היטב ומניחים לעמוד 10 דקות.
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

7. כתבניות לנקניקיות ביתיות, השתמשו בכוסות קרמיקה רגילות בעובי דופן או בכוסות מיקרוגל מיוחדות בצורת מלבנת. יש לשמן אותם בכל שמן צמחי ולמלא אותם בבשר טחון מוכן. כשאתה ממלא את הספל, הקש קלות בתחתית השולחן כדי להסיר בועות אוויר.
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

8. מניחים את כוסות הבשר הטחון במרכז הכלי במיקרוגל. הגדר את ההספק ל-800-850 W והפעל את הטיימר למשך 7 דקות. לאחר כיבוי, הניחו לכוסות לעמוד במיקרוגל עוד 10 דקות ולאחר מכן הוציאו בזהירות (היא עדיין תהיה חמה).
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

בצורה זו, הניחו לו להתקרר לטמפרטורת החדר.ברגע שהנקניקיה תתקרר היא תתרחק בקלות מדפנות הכוס, ואם לא, העבירו את להב הסכין לאורך ההיקף הפנימי, בכל מקרה לא יהיו לכם בעיות להסירו. כעת יש להכניס את הנקניקייה למקרר למשך 5-6 שעות או למשך הלילה. נקניקיית עוף מוכנה! הוא חותך בצורה מושלמת, יוצא עסיסי, ארומטי ובאמת תוצרת בית.
נקניקיית עוף במיקרוגל מתכון סופר בריא מהיר וטעים

בתאבון!
חזור
תגובה
  • עניבת פרפרחיוךצוחקלְהַסמִיקסמיילירגוע רגועחִיוּך מְעוּשֶׂה
    עיני_לבמנשק_לבמנשקים בעיניים עצומותסמוקהקלהמרוצהלְגַחֵך
    קְרִיצָהלשון בחוץ עין קורצתלשון בחוץ עיניים סגורותמחייךמתנשקיםלשון_תקועהיָשֵׁן
    מוּדְאָגמזעיף פניםייסוריםפה פתוחמעווה את פניומְבוּלבָּלשקט
    חסר הבעהלא משועשעזיעה_חיוךלְהָזִיעַמאוכזב_מוקללְהַלאוֹתפַּסִיבִי
    מְאוּכזָבמבולבלחוֹשֵׁשׁזיעה קרהלהתמידבוכהבֶּן כַּלבָּה
    שִׂמְחָהמוּפתָעלִצְרוֹחַפנים_עייפותכּוֹעֵסזעםנצחון
    מְנוּמנָםיאמממסכהמישקפי שמשסחרחורת_פניםשֵׁדsmiling_imp
    נייטרלי_פניםאין_פהחף מפשע
3+שלוש=
הערות (0)