красота и здраве

Трудно е да се намери човек, който никога не е изпитвал мъки след празниците. Това включва тежест в стомаха и мигрена, както и летаргия и апатия. Разбира се, има една проста препоръка - не е нужно да пиете много. Но, за съжаление, не винаги се получава

Ако болно дете не иска да спи с горелка, за да го стопли, направете му топла играчка с тайна. С нея бебето ще лежи прегърнато с удоволствие.

Белите дробове на всеки човек са увредени до известна степен от фиброза, която е следствие от прекарани настинки, особено пневмония. Тези образувания могат да бъдат развити и премахнати чрез прилагане на ежедневни упражнения. Липсата на фиброза е ключът към здравето

Джинджифилът е познат на много хора като пикантна подправка, която се продава в магазините или на прах, или на корен.И защо не го използвате! Днес ще приготвим сироп от корен от джинджифил. Много готвачи и сладкари го добавят към

Ходенето бос по камъни е важен принос за здравето. Необходимостта да ходите по камъчета се усеща особено сутрин: когато краката ви не са имали време да си починат правилно, не искате веднага да обуете обувките си. За съжаление, ежедневни разходки по скалисти

С настъпването на студеното време нараства рискът от увреждане на белите дробове от вирусни инфекции или развитие на опасни усложнения от грип. Това е придружено от фиброза, която в началото няма симптоми. В тази връзка се препоръчва ежедневно

Има много погрешни схващания за това какво трябва да направите, за да облекчите симптомите на махмурлука. Ако следвате някои съвети, ще стане по-лошо. Така че никога не правете следното.

Никой няма да изненада, че в аптеката лекарства с една и съща активна съставка могат да имат разлика в цената от 10 и повече пъти. Нека да разгледаме 6 налични средства, които ще помогнат при махмурлук.

Папиломите могат да се появят на шията, клепачите, подмишниците или други области на триене на кожата. Тези малки образувания не са сериозен медицински проблем, изискващ внимание от лекар.Можете да се отървете от тях у дома

С възрастта, особено при заболявания на черния дроб, жлъчния мехур или червата, по кожата могат да се появят пигментни петна. Ако се подложите на преглед и подобрите здравето си, те ще изчезнат, но не толкова бързо, колкото бихме искали. Можете да премахнете петна чрез

За да практикувате удари с ръце и крака, можете да направите много прост стенен симулатор от гума. Има просто устройство, което ви позволява да го направите буквално за 1 час.

За практикуване на техники за ритане и удари е удобно да използвате манекен за пода. Ще бъде полезно както за спортисти, занимаващи се с бойни дисциплини, така и за аматьори. За разлика от боксовата круша, тя може да бъде поставена навън на всяко място за тренировка

Здравейте приятели! Всеки знае, че за да се предпазите от различни вируси и инфекции на обществени места, се препоръчва да носите медицинска маска на лицето си. Какво толкова сложно има в това, изглежда, отидох в аптеката, купих тази маска и това е всичко. Но след

Хипертониците и възрастните хора страдат от периодично повишаване на кръвното налягане.Това е придружено от лошо здраве, а в тежки случаи може да доведе до изключително нежелани последствия, включително инфаркт. За да избегнете това,

Един прекрасен ден, неочаквано за себе си, открих, че на лицето ми се е появила брадавица. Отначало си помислих, че е изскочила пъпка, но по някаква причина тя не изчезна дълго време, а след това наистина се увеличи.

Гъстата коса винаги е била един от основните показатели за красота. И няма значение за кого говорим, жена или мъж. Някои представители на по-силния пол бръснат главите си на плешиво, позовавайки се на модни причини. В същото време никой от тях не би отказал

В този майсторски клас ще ви разкажа как направих домашни дъмбели от цимент за домашни упражнения. По отношение на производствените разходи ще бъде няколко пъти по-евтино от закупените дъмбели.

В тренировъчна зала за професионален бокс можете да намерите десетки разновидности на боксови чували и чували, които са необходими за упражняване на силата и техниката на ритници или удари. Професионалните чанти струват много пари. Всеки мъж

Природата е създала всичко необходимо на човек за здраве и красота. Преди това жените знаеха ползите от всяко растение и успешно използваха неговите способности. Днес рафтовете на магазините просто преливат от козметика. Това дава възможност за избор

Тренировките на гребна машина са чудесен начин за укрепване на сърдечно-съдовата система. Гребната машина е много по-малко популярна от бягащите пътеки и велоергометъра. И напълно незаслужено, тъй като е много по-ефективен

Това е най-добрият метод за избелване на зъбите у дома. Също така много просто. Ще ви кажа как да направите естествен избелващ състав, с който ще трябва редовно да миете зъбите си за определен период от време. И усмивката ти ще стане

С идването на зимата идва и времето за настинка! И най-често започва да боли гърлото. Разбира се, има много различни лекарства като Strepsils и т.н. Но тъй като всички тези лекарства са доста скъпи, искам да ви предложа по-бюджетен, напълно

Текущите цени на спортните стоки са високи, така че е много по-изгодно да правите висококачествено оборудване у дома. Щангата е оптималното атлетично оборудване за развиване на различни мускулни групи. Не е задължително

Със сигурност всеки от нас се е сблъсквал с проблема да няма време да се храни правилно! Такива периоди са много вредни за нашето тяло и застрашават различни стомашни заболявания. Но за щастие намерих много добър начин да избегна всичко това!