Bröst, potatis och lök - en snabb middag i en kastrull

Att laga en utsökt middag för hela familjen på 30 minuter är ingen fantasi, utan en fantastisk verklighet. Här är ett fantastiskt recept på en balanserad middag som är gjord med en kastrull.
Mycket saftigt, kyckling- och potatiskotletter stuvade i tomatsås smälter bara i munnen.

Ingredienser

• Kycklingbröst - 1 st.
  
• Lök - 1 st.
  
• Medium potatis - 3 st.
  
• Salt peppar.
  
• Tomatpuré - 3 tsk.
  
• Vegetabilisk olja för stekning.
  
• Persilja, dill.

Snabb middagsrecept

Du måste ta en kycklingfilé och använda en kniv för att finhacka den. Skär först i tunna skivor och skär sedan dessa skivor i små kuber.

På banan, riv 1 lök och 3 potatisar. Vi lägger allt i en djup tallrik.

Tillsätt sedan 1 ägg, salt, peppar och blanda allt väl.

Bred ut denna massa med en stor sked, som pannkakor, på en uppvärmd och oljad stekpanna.
Stek i 2-3 minuter på ena sidan.

Vänd och fortsätt steka ytterligare 2-3 minuter på andra sidan.

Förbered såsen: blanda 200 ml. varmt vatten med 3 matskedar tomatpuré.och fyll våra kotletter.


Sjud på låg värme i 15-20 minuter. Före servering, tillsätt hackade örter.


Detta är en mycket god, hälsosam, mycket saftig och viktigast av allt snabb rätt som passar hela familjen.

Din familj kommer definitivt att tacka dig för en sådan middag! Smaklig måltid!

Titta på videon

Se hur du kan göra en snabb middag med kål och bovete - https://home.washerhouse.com/sv/6898-grechka-i-kapusta-ochen-bystryj-i-neobychnyj-recept-uzhina-kotoryj-vsegda-spasaet.html