Luonnolliset karkit
Nykyään olemme alkaneet kiinnittää enemmän huomiota siihen, mitä syömme. Ehkä ihmiset ovat vihdoin alkaneet ymmärtää, kuinka paljon totuutta sanonnassa "olet mitä syöt" on. Joko he ovat myrkyttäneet kehonsa siinä määrin, että se tuntuu yhä useammin, tai sitten jatkuvasti lisääntyvän oikean ravinnon, urheilun ja terveyden hallinnan muodin vuoksi. Oli syy tähän mikä tahansa, seuraamme terveyttämme, mutta rakkaus makeisiin on häviämätön! Jotta et kiduttaisi itseäsi luopumalla makeisista ja suklaasta ja samalla ei vahingoittaisi itseäsi ja erityisesti lapsiasi kaupasta ostetuilla suklailla, jotka sisältävät välttämättä sakeuttajia, makuja ja säilöntäaineita, voit valmistaa makeisia itse käyttämällä vain luonnollisia Tuotteet!
Kerron sinulle reseptin, jolla terveydelleen hyvin herkkä raakaruokailijaystäväni "kohteli" minua kerran. Resepti on ehdottoman yksinkertainen eikä vaadi mitään erityisiä tuotteita, paljon aikaa tai edes liettä tai uunia! Se sopii niille, jotka aina tarkkailevat ruokavaliotaan ja syövät yksinomaan terveellisesti, kasvissyöjille, raakaruokailijoille ja ihmisille, jotka haluavat vain miellyttää rakkaansa ihmisen tekemällä ihmeellä.
Tarvitset vain tehosekoittimen tai kahvimyllyn, astiat ja vähimmäismäärän aineksia.Makeiset ovat paljon maukkaampia kuin kaupasta ostetut, erittäin ravitsevia ja terveellisiä! Lisäksi kaikki tuotteet ovat täysin luonnollisia, eivät kalliita ja kaikkien saatavilla missä tahansa maassa.
Joten aloitetaan. Valmistaaksesi tarvitset:
1. Cashew-pähkinät, mantelit tai hasselpähkinät (voit käyttää mitä tahansa tai kaikkia yhdessä) – 150 gr.
2. Rusinat (voidaan korvata taateleilla - tulee makeampaa) – 100g.
3. Kookoshiutaleita tai seesaminsiemeniä – 50g.
4. Kaneli – ripaus
5. Banaanit – 2 isoa, kypsää
6. Kaakaojauhe – 4 rkl. lusikat
7. Hunaja - 1 tl
Kaikesta tästä voit valmistaa kahdenlaisia karkkeja - yhden "suklaata" kaakaojauheella. Toinen, erittäin ravitseva, on hunaja. Suuren kirsikkakokoisten karkkien kokonaismäärä on noin 35-40 kappaletta.
1. Jauha pähkinät tehosekoittimessa (tai kahvimyllyssä).
2. Jauha rusinat/taatelit tehosekoittimella.
3. Jauha banaanit tehosekoittimella soseeksi.
4. Sekoita kahdessa eri astiassa:
A) "suklaa" makeiset - jauhetut pähkinät, rusinat, kookoshiutaleet, kaneli, banaanit ja kaakao. Sekoita kaikki hyvin, kunnes seos on tasaista.
B) "hunaja" -makeisille - samat ainesosat, vain korvaamme kaakaon 1 tl hunajaa. Sekoita myös huolellisesti.
Vinkki: Hunaja-seos on yleensä ohuempaa, kun taas suklaaseos valmistetaan paksusta kaakaojauheesta. Siksi suosittelen enemmän pähkinöitä "hunajaiseen" ja enemmän banaania "suklaaseen".
Kaada kahdelle eri lautaselle hieman kaakaojauhetta ja toiselle kookoshiutaleita.
Pyöritä ja ”veistä” saadusta kahdesta seoksesta pieniä, tasaisia palloja käsilläsi (yritä olla tekemättä suuria, koska ne tuntuvat epämukavilta syödä). Pyöritä suklaakarkkeja kaakaojauheessa, hunajakarkkeja kookoshiutaleissa tai seesaminsiemenissä.
Huomaa, että emme lisää sokeria ollenkaan! Karamellit ovat erittäin makeita ja tyydyttäviä.
Laita syntyneet pallot jääkaappiin useaksi tunniksi, jotta karamellit "tarttuvat" hyvin yhteen. Tämän jälkeen herkku on valmis! Asetamme makeiset kauniisti astioiden päälle ja ilahdutamme itseämme ja läheisiämme! - yksinkertainen, nopea ja mikä tärkeintä, ehdottoman luonnollinen ja uskomattoman maukas ja tyydyttävä! Nauti ateriastasi!
Kerron sinulle reseptin, jolla terveydelleen hyvin herkkä raakaruokailijaystäväni "kohteli" minua kerran. Resepti on ehdottoman yksinkertainen eikä vaadi mitään erityisiä tuotteita, paljon aikaa tai edes liettä tai uunia! Se sopii niille, jotka aina tarkkailevat ruokavaliotaan ja syövät yksinomaan terveellisesti, kasvissyöjille, raakaruokailijoille ja ihmisille, jotka haluavat vain miellyttää rakkaansa ihmisen tekemällä ihmeellä.
Tarvitset vain tehosekoittimen tai kahvimyllyn, astiat ja vähimmäismäärän aineksia.Makeiset ovat paljon maukkaampia kuin kaupasta ostetut, erittäin ravitsevia ja terveellisiä! Lisäksi kaikki tuotteet ovat täysin luonnollisia, eivät kalliita ja kaikkien saatavilla missä tahansa maassa.
Joten aloitetaan. Valmistaaksesi tarvitset:
1. Cashew-pähkinät, mantelit tai hasselpähkinät (voit käyttää mitä tahansa tai kaikkia yhdessä) – 150 gr.
2. Rusinat (voidaan korvata taateleilla - tulee makeampaa) – 100g.
3. Kookoshiutaleita tai seesaminsiemeniä – 50g.
4. Kaneli – ripaus
5. Banaanit – 2 isoa, kypsää
6. Kaakaojauhe – 4 rkl. lusikat
7. Hunaja - 1 tl
Kaikesta tästä voit valmistaa kahdenlaisia karkkeja - yhden "suklaata" kaakaojauheella. Toinen, erittäin ravitseva, on hunaja. Suuren kirsikkakokoisten karkkien kokonaismäärä on noin 35-40 kappaletta.
1. Jauha pähkinät tehosekoittimessa (tai kahvimyllyssä).
2. Jauha rusinat/taatelit tehosekoittimella.
3. Jauha banaanit tehosekoittimella soseeksi.
4. Sekoita kahdessa eri astiassa:
A) "suklaa" makeiset - jauhetut pähkinät, rusinat, kookoshiutaleet, kaneli, banaanit ja kaakao. Sekoita kaikki hyvin, kunnes seos on tasaista.
B) "hunaja" -makeisille - samat ainesosat, vain korvaamme kaakaon 1 tl hunajaa. Sekoita myös huolellisesti.
Vinkki: Hunaja-seos on yleensä ohuempaa, kun taas suklaaseos valmistetaan paksusta kaakaojauheesta. Siksi suosittelen enemmän pähkinöitä "hunajaiseen" ja enemmän banaania "suklaaseen".
Kaada kahdelle eri lautaselle hieman kaakaojauhetta ja toiselle kookoshiutaleita.
Pyöritä ja ”veistä” saadusta kahdesta seoksesta pieniä, tasaisia palloja käsilläsi (yritä olla tekemättä suuria, koska ne tuntuvat epämukavilta syödä). Pyöritä suklaakarkkeja kaakaojauheessa, hunajakarkkeja kookoshiutaleissa tai seesaminsiemenissä.
Huomaa, että emme lisää sokeria ollenkaan! Karamellit ovat erittäin makeita ja tyydyttäviä.
Laita syntyneet pallot jääkaappiin useaksi tunniksi, jotta karamellit "tarttuvat" hyvin yhteen. Tämän jälkeen herkku on valmis! Asetamme makeiset kauniisti astioiden päälle ja ilahdutamme itseämme ja läheisiämme! - yksinkertainen, nopea ja mikä tärkeintä, ehdottoman luonnollinen ja uskomattoman maukas ja tyydyttävä! Nauti ateriastasi!
Samanlaisia mestarikursseja
Erityisen mielenkiintoista
Kommentit (2)
