Rapeat maissilla paistetut kananuggetit - suosikkireseptini

Maissikanatangot ovat maissilla leivottuja nuggetteja, jotka ovat aromaattisia ja herkullisia tarjoiltavana. Ruoka on helppo valmistaa ja erittäin maukas. Tämä on loistava vaihtoehto suosikkipikaruokahippusi korvaamiseksi. Lisäksi välipala on helppo valmistaa ilman öljyä! Jos et tiedä mitä valmistaa broilerinfileestä, tämä vaiheittainen resepti valokuvilla on erityisesti sinulle!

Ainesosat

Kultaisten ja rapeiden nuggettien valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainekset:

• humala-suneli - 1 tl;
  
• munat - 2 kpl;
  
• maissihiutaleet (aamiaiseksi) - 60 g;
  
• jauhot - valinnainen;
  
• broilerin filee - 2 kpl;
  
• kuuma paprika - hyppysellinen;
  
• suolaa maun mukaan;
  
• chili - ripaus;
  
• kasviöljy - valinnainen.

Nuggettien valmistus:

1. Sinun täytyy valmistaa broilerin filee tai rintafile. Leikkaa liha sentin paksuisiksi suikaleiksi. Pese lihaviipaleet ja kuivaa talouspaperilla. Hiero liha huolellisesti suolalla.

2. Jauha aamiaismaissihiutaleet tehosekoittimessa - ei jauhoiksi. Leivityspalojen tulee olla keskijauhettuja.Voit käyttää sekä makeuttamattomia viljoja, maitoa että hunajaa.

3. Vatkaa munat haarukalla suolalla ja pippurilla.

4. Valuta kananpalat jauhoissa.

5. Kasta kanaviipaleet munaseokseen.

6. Sekoita maissihiutaleet mausteiseen khmeli-suneli-mausteeseen. Peitä kana leivitykseen.

7. Paista viipaleet öljyssä molemmin puolin kevyesti kullanruskeiksi. Kypsennysaika riippuu palasten paksuudesta ja paistotehosta. Myös nämä kananuggetit voidaan paistaa uunissa.

8. Kuumat, maukkaat ja rapeat nuggets ovat valmiita tarjoiluun!

9. Voit lisätä suosikkikastikkeesi kanaan. Tomaatti tai granaattiomena on erityisen hyvä. Hyvää ruokahalua!

Maukkaat ja rapeat nuggetit ovat erinomainen välipalavaihtoehto oluelle tai muulle virvoitusjuomalle. Ne sopivat erityisen hyvin appelsiinimehun kanssa. Leivityksestä tulee rapea ja erittäin herkullinen, ja liha on mehukasta ja mureaa. Tämä on erinomainen analogi kaupasta ostetuille nuggeteille. Lisäksi voit valmistaa nuggets uunissa - ilman öljyä ja ylimääräisiä kaloreita. Tämä ruokalaji on erittäin nopea ja helppo valmistaa, ja lopputuloksena on täydellisiä kultaisia ​​broilerin välipaloja rapeassa leivityksessä!

Tulokset:

• Kypsennysaika: +/-35 minuuttia.
  
• Saanto: 700 g.
  
• Kaloripitoisuus: noin 162 kcal / 100 grammaa, BJU - 18/2/14.