Rinta, perunat ja sipulit - nopea illallinen yhdellä pannulla

Herkullisen illallisen valmistaminen koko perheelle 30 minuutissa ei ole fantasiaa, vaan hämmästyttävää todellisuutta. Tässä on mahtava resepti tasapainoiseen illalliseen, joka valmistetaan yhdellä pannulla.
Erittäin mehukkaita, tomaattikastikkeessa haudutettuja kana- ja perunaleipäleikkeitä vain sulavat suussa.

Ainesosat

• Kananrinta - 1 kpl.
  
• Sipuli - 1 kpl.
  
• Keskikokoiset perunat - 3 kpl.
  
• Suola pippuri.
  
• Tomaattipasta - 3 tl.
  
• Kasviöljy paistamiseen.
  
• Persilja, tilli.

Nopea illallinen resepti

Sinun on otettava yksi broilerin filee ja leikattava se veitsellä hienoksi. Leikkaa ensin ohuiksi viipaleiksi ja leikkaa sitten nämä viipaleet pieniksi kuutioiksi.

Raasta radalla 1 sipuli ja 3 perunaa. Laitoimme kaiken syvälle lautaselle.

Lisää sitten 1 muna, suola, pippuri ja sekoita kaikki hyvin.

Levitä tämä massa suurella lusikalla, kuten pannukakut, kuumennetulle ja öljytylle paistinpannulle.
Paista 2-3 minuuttia toiselta puolelta.

Käännä ympäri ja jatka paistamista vielä 2-3 minuuttia toiselta puolelta.

Valmista kastike: sekoita 200 ml. lämmintä vettä ja 3 ruokalusikallista tomaattipyreetä.ja Täytä kotletimme.


Hauduta miedolla lämmöllä 15-20 minuuttia. Ennen tarjoilua lisää hienonnetut yrtit.


Tämä on erittäin maukas, terveellinen, erittäin mehukas ja mikä tärkeintä nopea ruokalaji, joka sopii koko perheellesi.

Perheesi kiittää sinua ehdottomasti tällaisesta illallisesta! Hyvää ruokahalua!

Katso video

Katso kuinka voit tehdä nopean illallisen kaalista ja tatrasta - https://home.washerhouse.com/fi/6898-grechka-i-kapusta-ochen-bystryj-i-neobychnyj-recept-uzhina-kotoryj-vsegda-spasaet.html